Günde kaç kez idrara çıkmak normal? Üroloji uzmanı açıkladı – Sağlık Haberleri

Prof. Dr. Bülent Altay, üroloji alanındaki uzman görüşüyle, idrar tutma alışkanlığının uzun vadede mesane ve böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceğini belirtti. Mesanenin yaklaşık 100‑150 mililitre idrarla dolduğunda ilk idrar hissi oluşur; 400‑500 mililitrede ise çok yüksek bir idrar hissi ortaya çıkar. Altay, “İdeal olan, 150‑200 mililitre, en fazla 300 mililitre civarında o sıkışıklığı hissettiğimizde ilk fırsatta mesanemizi boşaltmaktır” diyerek, erken boşaltmanın mesane sağlığı için kritik olduğunu vurguladı.

Sürekli idrar tutma alışkanlığının zaman içinde mesanenin çalışma biçimini değiştirebileceğini söyledi. Kronik olarak yüksek volümlerde idrar tutan bir mesane, “tam boşalamamaya ve yüksek miktarda artık idrarla yaşamaya alışabilir.” Bu durum, “mesanede oluşan bu tür hasarları ve yüksek bakiye idrarla yaşama alışkanlığını eski haline çevirmek de her zaman kolay olmuyor” diye ekledi. Uzun yıllar boyunca yüksek miktarda artık idrarla yaşamın böbrek fonksiyonlarını olumsuz etkileyebileceği ve böbrek hasarına yol açabileceği konusunda uyarıda bulundu.

İdrar yapma sıklığının kişiden kişiye değişebileceğini belirten Altay, normal günde 6‑8 kez idrar yapmanın sağlıklı bir düzen olduğunu söyledi. “Günde 1‑2 kez idrara gidiyorsanız bir sorun olabilir. Ya da günde 15‑20 kez idrara gidiyor ve çok az miktarlarda idrar yapıyorsanız, bu da mutlaka üroloji hekimine başvurmanızı gerektiren bir durumdur” dedi. Ayrıca, aşırı aktif mesane, “tembel mesane” veya “mesane felci” gibi durumların da görülebileceğini ve her sık veya seyrek idrara çıkma durumunun yalnızca idrar tutma alışkanlığıyla açıklanamayacağını belirtti.